Una disciplina tramandata per millenni, basata su un insieme di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet, che si articola in un percorso che prevede diversi stadi di intervento: fisiologico, emozionale, energetico, sensoriale, mentale e spirituale.
Attraverso la guida di un esperto professionista a tua disposizione direttamente a domicilio, scoprirai le diverse componenti dello yoga il cui scopo finale è quello di condurre l'intera personalità in uno stato di integrazione e di equilibrio.
Questa pratica ti permette di sciogliere le tensioni muscolari, imparare a respirare in maniera corretta, ottenere un beneficio su tutte le funzioni corporee ed un maggior equilibrio emozionale, imparando a sviluppare tendenze positive e salutari.
L'esperienza prevede una lezione di yoga di un'ora, tenuta da un esperto professionista direttamente a domicilio del cliente a Milano o Roma.
Compreso
Una lezione di yoga a domicilio con un esperto professionista, come da programma.
Non compreso
Quanto non espressamente indicato.
Disponibilità
Tutto l'anno.
Località
Milano, Roma.
Preavviso
Consigliamo di prenotare l'esperienza almeno dieci giorni prima della data prescelta.
Ogni lezione ha una durata di circa 60 minuti.
La lezione è individuale.
Si consiglia un abbigliamento comodo.
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