Un corso speciale di yoga per la coppia. Lo yoga della polarità o dell'armonia sole-luna. E' considerato uno yoga molto potente dagli effetti immediati, capace di liberare l'inconscio da blocchi e condizionamenti di ogni tipo e di trasformare positivamente l'individuo, migliorando la capacità e qualità di relazione.
Lo "Yoga a due" aiuta a sviluppare e mantenere un rapporto di coppia stabile e duraturo perchè libera dalle tensioni individuali e di coppia, dai dubbi, dalle ansie, gelosie, dallo stress, dal senso di insicurezza e apporta un notevole beneficio al corpo e alla mente.
La partecipazione di una coppia alla lezione, permette alle energie dei due partner di amalgamarsi a livello profondo.
Il corso, aperto alle sole coppie, affronta il seguente programma:
- Bhajan (canto) d'ingresso;
- Mantra e Mudra di purificazione;
- Appliazione reciproca del Tilaka (protezione del corpo);
- Namaskara danda-pranayama: il saluto dello yoga;
- Asana di coppia;
- Massaggio di coppia;
- Rilassamento di coppia.
Compreso
Un corso di yoga per due persone della durata complessiva di quattro ore, suddivise in quattro incontri.
Non compreso
Quanto non espressamente indicato.
Disponibilità
Tutto l'anno, tutti i giovedì sera dalle ore 21.00 alle 22.00, oppure in base alle richieste specifiche della coppia.
Località
Milano.
Preavviso
Consigliamo di prenotare l'esperienza almeno 21 giorni prima della data prescelta.
L'esperienza ha una durata complessiva di 4 ore.
Due persone.
Tuta da ginnastica comoda e asciugamano.
Lombardia [ Milano ]
Consegna
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in 24-72 ore
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